Zajęcia socjoterapeutyczne
W projekcie konkursowym „CHCEMY BYĆ SOBĄ” dofinansowanym ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego, przeprowadzono w lipcu i sierpniu br. ciekawy cykl zajęć socjoterapeutycznych pn. Zabawa, emocje, kreatywność. Adresatami zajęć byli uczestnicy Środowiskowego Domu Samopomocy w Ostrowie Wielkopolskim.
Socjoterapia jest bezpośrednią formą pomocy psychologicznej wspierającej proces leczenia osób z zaburzeniami zdrowia psychicznego. Polega głównie na rozładowaniu napięć, zmiany sposobu zachowania i nabyciu nowych umiejętności (np. asertywności) poprzez odpowiednio dobrane techniki socjoterapeutyczne.
Cykl sesji socjoterapeutycznych w projekcie tworzył dynamiczną całość, na którą składały się określone etapy pracy z grupą:
- Poznajmy się – budowanie klimatu bezpieczeństwa w grupie
- Tworzymy grupę – ustalamy zasady
- Rozpoznajemy i nazywamy uczucia
- Wyrażamy uczucia swoje i szanujemy uczucia innych
- Uczymy się lepiej zrozumieć siebie i innych
- Opanowujemy i przezwyciężamy złość i agresję
- Budujemy poczucie własnej wartości
- Nawiązujemy przyjazne kontakty z innymi z uwzględnieniem komunikacji werbalnej i niewerbalnej
- Pokojowo rozwiązujemy konflikty
Metodami wykorzystanymi podczas osiągnięcia zaplanowanych rezultatów terapii były:
- dialog terapeutyczny (budowa bezpieczeństwa i zaufania)
- krąg (swoboda wypowiedzi bez oceniania)
- burza mózgów (aktywizacja do twórczego działania)
- prace plastyczne (wyrażenie siebie i swoich uczuć)
- inscenizacje (odreagowanie zdarzeń)
- relaksacja
Uczestnicy zajęć socjoterapeutycznych wysoko ocenili sposób przeprowadzonych sesji, chętnie uczestniczyli w spotkaniach. Dostrzegli poprawę swojego samopoczucia dzięki otrzymanemu wsparciu emocjonalnemu. Wiedza zdobyta podczas zajęć dała solidne podstawy do wiary w siebie, ludzi i lepszego życia.
Załączone obrazy
